Op zoek naar een coach? Dit moet je weten

Een coach is iemand die je op een professionele manier kan begeleiden bij het behalen van zelfgekozen doelen op een Zakelijk coachplatform. Dit is een tipje van de sluier, want een coach doet nog veel meer dan dat. Een coach begeleidt een coachee in het inzichtelijk maken van zijn belemmeringen die tussen hem en zijn doel staan en actiestappen te zetten om zijn doel te bereiken. Als coach help je de coachee door stil te staan bij de verschillende stappen: doel bepalen, bewustwording, kiezen en het zetten van stappen. Wat is het doel van coachen en hoe gaat het coachen in zijn werk?

Het doel van een coach en kijken naar de situatie nu

Het doel van coachen is je coachee verder helpen richting zijn doel en Loopbaanontwikkeling. Om succesvol te veranderen is het van belang dat je coachee een aantal stappen zet. Wij hebben dit omgezet in het verandermodel. Dit model wordt uitgebreid besproken in onze coachopleiding. Het verandermodel kan je met je coachee bespreken of in je eigen hoofd gebruiken als leidraad. We lichten het verandermodel kort toe. De coach vraagt de coachee zijn huidige situatie uit te leggen. Hoe is deze, wat zijn de feiten, wat denkt en voelt de coachee in de huidige situatie? De situatie van het nu kan veel zeggen over hoe het te verbeteren valt.

Het belang van doelen stellen bij coaching

Mensen zijn doorgaans verander schuw en hebben weinig zin om het zichzelf onnodig lastig te maken. Je gedrag wordt voor 90 procent bepaald door onbewuste reflexen: je doet automatisch wat je altijd deed. Vluchtgedrag ligt zowel op de loer. Om de hete brij heen draaien, afleiding zoeken of uitvluchten verzinnen zijn voorbeelden van hoe je jezelf kunt saboteren je doel te bereiken. Op de korte termijn is dat makkelijker en lekkerder, maar op de lange termijn geeft het geen voldoening. En het houdt je coachee weg bij zijn om wens te veranderen. Om de kans van slagen te vergroten is het van belang te zorgen dat zijn doel helder is.

Bewustwording en keuzes maken

Voordat een coachee stappen kan zetten in de richting van zijn doel, moet hij zich bewust zijn van de realiteit. Hoe gaat het nu, wat is herkenbaar uit andere situaties? Wat is zijn aandeel in het probleem, wat is het aandeel van anderen en hoe spelen zijn omgeving of achtergrond een rol? Dit is de bewustwordingsfase. Wie zich bewust is van de realiteit en van eventuele saboterende strategieën, heeft een keuze: veranderen, nog even niet veranderen, en accepteren of weggaan. Ook met de keuze om niet te veranderen neemt de coachee verantwoordelijkheid. Hij laat zijn doel weliswaar varen, maar doet dat vanuit een volwassen en bewuste keuze.

Actie ondernemen en verschillende soorten coaches

Als de coachee kiest voor verandering en actie wil ondernemen, zal hij merken dat veranderen energie en tijd vergt, net als de bereidheid om er consequent mee bezig te zijn. Ongetwijfeld ervaart hij weerstand, angst of ander ongemak. Dat hoort er allemaal bij. Als het simpel was, dan had hij het allang veranderd. Er zijn verschillende soorten coaches. Natuurlijk verschillen coaches in hun coachstijl, maar ook in specialisme. Zo zijn er loopbaancoaches, stress en burn-out coaches, coaches die je helpen met persoonlijke vraagstukken, maar ook coaches die ondernemers met business dilemma’s helpen. Er zijn veel verschillende bedrijven die u kunnen helpen met welke coach geschikt is voor u.