Omgaan met het verlies van je kind

Als ouder is dat het ergste wat je kan overkomen, het verliezen van je kind. Of je kindje nou ziek is of dat het onverwacht gebeurt, het verdriet wordt er niet minder om. Als ouder zijnde wil je je kind beschermen tegen alle vormen van pijn, beschermen tegen het leven. Helaas is dat niet altijd mogelijk, hoe oneerlijk dat ook is. Je wil je kindje zien opgroeien tot een volwassene, vol geluk en levendigheid. Als ouder hoor je je kind niet te overleven. Helaas gebeurt het te vaak, dat er een kind komt te overlijden. Hoe moet je dan als ouder zijnde doorgaan met je leven?

Rouwen

Wanneer je kind overlijdt, is dat de zwaarst mogelijke pijn die je je kan voorstellen. Je gaat door een diep dal vol rouw. Als het een enigst kind betreft, kan het voor de ouder zelfs voelen alsof je je identiteit bent kwijt geraakt. Vader of moeder zijn is zo’n groot onderdeel van je bestaan, en ineens valt hetgeen waar je dag en nacht voor zorgt, weg. Na het overlijden kunnen er allerlei gevoelens naar boven komen. Bij de een is dat boosheid en onmacht, bij de ander zal dat schuldgevoel zijn. Heb ik dingen over het hoofd gezien? Heb ik wel genoeg tijd doorgebracht met mijn kind? Deze vragen en gevoelens zijn volstrekt logisch en mogen er ook zijn. Het rouwen na het overlijden van je kind is over het algemeen moeilijker en duurt langer dan het rouwen om een andere dierbare. Neem je tijd ervoor, en kijk naar wat jij nodig hebt. Zoek hulp als je er zelf niet uit kan komen.

Steun

Ondanks dat rouwen iets is wat je alleen moet doen, is steun krijgen wel ontzettend belangrijk. Het helpt de ouders van een overleden kindje vaak als vrienden en familie stil blijven staan bij bijvoorbeeld de dag van overlijden of de dag van de verjaring. Het helpt heel erg als je de naam van het overleden kindje blijft noemen, en zegt dat hij of zij er nog net zo hard bij hoort. Niks is verschrikkelijker dan dat anderen het bestaan van je overleden kindje vergeten of ontkennen. Door het overleden kindje te blijven betrekken in het leven, ben je de ouders tot grote steun.

Ben jij zelf onlangs je kind verloren en moet je nu de uitvaart van je kind gaan regelen? Kijk eens op deze website.