4 voordelen nu de zon schijnt!
Ondanks het begin april is, schijnt de zon de afgelopen dagen vollop en dat betekend dat we ons leven van binnen leven langzaam naar de tuin verplaatsen. Helaas mogen we er in deze tijd niet opuit en dan is de tuin toch wel de beste plek om op dit moment te verblijven. Daarnaast zijn er nog een aantal zaken waar jij je voordeel mee kan doen doordat de zon schijnt. Hier de vijf leukste tips om vandaag nog mee te starten!
Dag Stresssssss
Heerlijk even bijkomen in het zonnetje en even je zorgen over bijvoorbeeld het coronavirus opzij te zetten. Daarnaast maken wij door de UV-stralingen stofjes in ons lichaam aan waar we gelukkig en ontspannen van raken. De stress kan dus langzaam plaats maken voor het gevoel van geluk en dat is heerlijk! Pak een boek en ontspan heerlijk in de tuin! Natuurlijk alleen als de kleine op bed ligt
Begin met zonne-energie!
Heb jij een dak waar je zonnepanelen kan plaatsen dan doe je er verstandig aan om te kijken of je zonnepanelen kan nemen. Niet dat ze alleen energie opwekken als de zon zo vollop schijnt, maar nu sta je er misschien wel het meeste bij stil. Zonnepalen kunnen al gauw 100 euro per maand aan energiekosten schelen en dat is nu die kleine er is toch een fijne bijkomstigheid. Sommige energieleveranciers leveren zelfs zonnepanelen of kan je ze huren. Zo heeft Greenchoice bijvoorbeeld deze beide opties en kan je gratis een check doen om te controleren hoeveel je kan besparen.
Ga lekker wandelen
We mogen niet uitstappen naar andere plaatsen, maar een wandeling in de buurt mag wel. Met wandelen werk je weer aan een herstel van je spieren en daar helpt de Vitamine D van de zon ook nog eens bij. Uit die luie stoel en trek je wandeloutfit aan! Maak een lekker wandeltocht en zorg ervoor dat die spieren hen werk weer gaan doen. Niets fijner om de volgende dag te voelen dat je weer eens wat hebt gedaan aan je lichaam. Onderweg kan je natuurlijk ook wat opdrachten doen zoals bijvoorbeeld 5 * 20 squads. Train je die billen ook nog meer.
Ga samen BBQ of gourmetten
Uiteten kan nu even niet, maar dat betekend niet dat je niet even tijd voor elkaar kan maken. Steek die BBQ aan of gooi de gourmet op tafel en geniet van een gezellige avond met lekker eten. Natuurlijk gooi je niet direct al het vlees op de gril, maar neem je de tijd om er samen wat leuks van te maken.
Heb jij nog tips laat het ons weten!
