3x manieren om op een natuurlijke wijze je libido op te krikken

Sommige mensen raken al opgewonden als ze zien dat de konijntjes in het weiland weer de lente in hun bol hebben, anderen komen nogal traag op gang en hebben iets meer nodig. Als jij in de laatste categorie valt is er alsnog goed nieuws, er zijn geen drastische maatregelen nodig om dit aan te wakkeren. In dit artikel bespreken wij vier manieren die je kunnen helpen om je hoofd op hol te brengen. Nu willen wij niet beweren dat deze vier manieren per direct werken, maar het geeft je zeker een duwtje in de juiste richting. 

1. Verminderen van stress

Uit verschillende onderzoeken is er een verband te leggen tussen stress en een lage seksuele activiteiten. Wanneer je stress hebt wordt de cortisolniveau verhoogd wat vervolgens kan knoeien met de ‘hormonen’. Wil jij je libido op een natuurlijke manier op krikken? Maak dan eerst korte metten met alle stoorzenders in je leven. 

Daarnaast helpt sporten ook met het verminderen van stress. Ook heeft dit een positieve invloed op je libido. Wel wordt geadviseerd minimaal 3 tot 5 keer per week te gaan trainen. Wellicht hou je er ook nog een fit lichaam er aan over. Dit lijkt mij een win-win situatie? Aan de slag dan maar! 

1. Help jezelf 

Jezelf een handje helpen is een manier om de motor draaiende te houden. Daarnaast stimuleert dit ook de afgifte van het gelukshormoon en dat werkt verslavend. Door dit regelmatig te blijven stimuleren gaat je lichaam vanzelf vragen naar intimiteit. Of je dit nou zelf doet of krijgt van een ander. Het proberen zeker waard. 

1. Hulpmiddelen

Zoals je waarschijnlijk wel eens hebt gehoord kunnen sommige voedingsmiddelen helpen bij het stimuleren van je libido. Uit onderzoek blijkt ook dat een kleine dosering hennep zou kunnen helpen met het verhogen hiervan. Daarnaast zijn er ook andere hulpmiddelen op natuurlijke basis die je kan proberen, denk aan een libido forte pil. Het voordeel hiervan is dat het van natuurlijke ingrediënten is gemaakt waardoor je het zonder recept kan bestellen. 

Er zijn verschillende manieren hoe jij je libido kan opkrikken en voor ieder persoon is dit natuurlijk anders. Het is belangrijk dat je zelf op zoektocht gaat en ontdek wat voor jou werkt.