3 tips om positief te blijven met de ziekte van Parkinson


Wanneer je te maken krijgt met de ziekte van Parkinson is het ontzettend moeilijk om positief te blijven. Ook begrijpen wij goed dat het lastig is om te lezen of te praten over de ziekte. Toch is het erg belangrijk om de ziekte beter te begrijpen, dit zorgt ervoor dat je beter in staat bent om weloverwogen beslissingen te nemen tijdens het verloop van de ziekte. Zo adviseren wij om de website VerderMetParkinson.nl eens te bezoeken.

 

Bij het lezen over de ziekte van Parkinson is het belangrijk om niet te vergeten dat geen twee ziektegevallen hetzelfde zijn. Niemand kan dus precies voorspellen hoe de ziekte bij jou zal verlopen. Zo reageert elke patiënt anders op medicatie en behandelingen. In dit artikel geven we 3 tips om positief te blijven met de ziekte van Parkinson.

Tip 1. Probeer stress te verminderen

Het is volkomen begrijpelijk dat je stressniveau sinds de diagnose flink omhoog is gegaan. Toch is het belangrijk om te proberen om de stress te verminderen. Dit kan je doen door jezelf en je belangrijkste behoeften op de eerste plaats te zetten. Dit is zeker niet egoïstisch! Als Parkinson patiënt moet je eerst voor jezelf zorgen. Ben je moe? Neem de tijd om uit te rusten. Verder is het belangrijkrijk om dingen te doen die voor jou én je gezin belangrijk zijn en “nee” te durven zeggen. Voel je niet schuldig als je eens “nee” zegt, wanneer je je beter voelt kun je weer “ja” zeggen. Luisteren naar je lichaam is een pré.

Tip 2. Humor

Lachen helpt tegen stress. Daarom is het ook ontzettend belangrijk om bij Parkinson je gevoel voor humor te behouden. Probeer aan alledaagse situaties een humoristische draai te geven.

Tip 3. Calculeer extra tijd in

Alledaagse activiteiten duren met de ziekte van Parkinson allemaal wat langer. Eten, drinken, lopen, praten, schrijven en aankleden zijn een aantal voorbeelden van activiteiten die langer duren als je Parkinson hebt. Dit komt omdat je steeds bewuster moet nadenken over eenvoudige taken. Ons advies om bij alle activiteiten extra tijd in te plannen en de activiteiten zoveel mogelijk te plannen rond de tijd dat je medicatie het beste werkt.

You may also like

LEAVE A COMMENT

About me

Mariane

Mariane

Hi! Wat leuk dat je op mijn blog komt kijken! Ik ben Mariane, mama van een koningskoppel. Bblogt.nl is niet zomaar een mamablog. Met veel leuke tips en de nodige dosis herkenning wil ik moeders inspireren om te genieten van de kleine dingen in het leven met hun gezin. Met een vleugje humor en een snufje creativiteit brengt Bblogt.nl een glimlach op het gezicht van elke moeder. Veel plezier!

afvallen

http://mediablok.nl/

emeralbeautylife.nl

https://www.missbeautypassion.nl/category/vrouwen/

https://www.missbeautypassion.nl/category/gezondheid/

https://www.mannenaanrader.nl/category/internet/

https://www.mannenaanrader.nl/category/afvallen/

https://www.hierismijnhuis.nl/

https://www.tipsweetjes.nl/category/grappige/

https://www.startlog.nl/category/zakelijk/

https://www.startlog.nl/category/wonen/

https://www.alleweetjesopeenrij.nl/category/mode/

https://www.alleweetjesopeenrij.nl/category/bouw/

https://www.tipsweetjes.nl/category/huis-en-tuin/

https://www.wetenschap-nieuws.nl/

http://www.werkeninwonen.nl/

http://tipscadeau.nl/

bouwmarktengids.nl

lievervoordelig.nl

poldermama.nl

https://www.vbowonenenzo.nl/

http://comfortfoodblog.nl/

http://goldendeals.nl/

http://vodlocker.nl/

http://beautypers.nl/

http://cadeaugadget.nl/

http://goedgezien.nl/

http://midiworks.nl/

http://originelecadeautips.nl/

http://squatcilla.nl/

http://watvindtnederlandervan.nl/

http://www.trendnova.nl/

http://www.gossipqueen.nl/

https://www.moederbrein.nl/

https://www.style-remains.nl/

https://www.ikhouvanbeauty.nl/

https://ondernemingsgids.nl/

http://www.kluscenter.nl/

https://troublesathome.nl/

https://blogvandaag.nl/

https://www.bouwmaterialen-renkum.nl/

https://www.woonfabriek-online.nl/

https://homeofcomfort.nl/

https://www.creativefacts.nl/

https://www.uitdagingonline.nl/

https://babykamerinspiratie.nl/

overgangstergirls.nl

stylishom

http://www.stylishmom.nl/category/mooi/

mannenaanrader

https://www.100kado.nl/

https://thuishint.nl/

bouwhint.nl

womenlikefashion

zonnepaneel-vergelijking

huistopper

ew-advocaten

123zonnepanelenvergelijken

ondernemingsgids

kluscenter

vrouwenhint

woonaanwijzing

websitezaken

schoongenoegvankernenergie

nettobed

nostalgische-badkamers.

mannencenter

thuistips

woonbasic

huishint

https://www.mannenlab.nl/

vrouwenlab.nl

mannenexpert.nl

https://www.deinterieurcollectie.nl/category/wonen/

http://www.allesoverbouw.nl

http://www.allesoverbouw.nl/category/bouw/

 

http://www.deinterieurcollectie.nl

internet

http://www.wonderlicious.nl

https://www.supermeubels.nl/category/slaapkamer/

https://www.supermeubels.nl/category/badkamer/

https://www.fashionnewz.nl/

tips

Tips

Mannen

Moderepubliek

http://troublesathome.nl/

Trends

Showbiznewz

Newz

Beauty

Sterren

Fashionandtrends

Supermeubels

Wonen

Zapruder

http://www.zwangermagazine.nl/

stoerejongenzzz.nl

handigemensen.nl

zwangermagazine

ditkannietwaarzijn.nl

www.bestebedrijven.nl

https://troublesathome.nl

https://troublesathome.nl/category/tips/